| 204 |
Saumon, quinoa et brocolis vapeur |
- filet de saumon
- quinoa
- brocolis
- huile d'olive
- citron
|
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|
| 203 |
Compote de poire et noix |
- compote de poire sans sucre
- noix
|
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|
| 202 |
Dinde, riz basmati et ratatouille |
- blanc de dinde
- riz basmati
- ratatouille maison
- huile d'olive
|
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|
| 201 |
Muesli, lait et banane |
- muesli sans sucre
- lait demi-écrémé
- banane
|
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|
| 200 |
Omelette champignons-tomate et pain complet |
- omelette (oeufs)
- champignons de Paris
- tomate
- pain complet
- huile d'olive
|
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|
| 199 |
Fromage blanc Ă la pĂŞche |
|
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|
| 198 |
Merlu vapeur, pommes de terre et Ă©pinards |
- filet de merlu
- pommes de terre
- Ă©pinards frais
- huile d'olive
|
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|
| 197 |
Tartines purée d'amande/confiture et orange |
- pain complet
- purée d'amande
- confiture d'abricot
- orange
|
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|
| 196 |
Poulet, patate douce et légumes poêlés |
- blanc de poulet
- patate douce
- poêlée de légumes (poivron, courgette, aubergine)
- huile d'olive
|
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|
| 195 |
Yaourt nature et amandes |
|
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|
| 194 |
Salade niçoise revisitée |
- thon au naturel
- pommes de terre
- haricots verts
- tomate
- huile d'olive
|
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|
| 193 |
Porridge abricots-noisettes |
- flocons d'avoine
- lait d'amande nature
- abricots secs
- noisettes
|
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|
| 192 |
Tofu sauté, riz basmati et légumes asiatiques |
- tofu nature
- riz basmati
- poêlée de légumes asiatiques (surgelée ou maison)
- sauce soja réduite en sel
|
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|
| 191 |
Fromage blanc et pruneaux |
- fromage blanc 3%
- pruneaux
|
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|
| 190 |
Veau, pâtes complètes et courgette sautée |
- escalope de veau
- pâtes complètes
- courgette
- huile d'olive
- basilic frais
|
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|
| 189 |
Tartines fromage frais/concombre et kiwi |
- pain aux céréales
- fromage frais 0%
- concombre
- kiwi
|
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|
| 188 |
Cabillaud, lentilles et carottes |
- cabillaud
- lentilles vertes
- carottes
- oignon
- huile de colza
|
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|
| 187 |
Compote de pommes et amandes |
- compote de pommes sans sucre
- amandes
|
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|
| 186 |
Dinde, riz complet et ratatouille |
- filet de dinde
- riz complet
- ratatouille maison
- huile d'olive
|
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|
| 185 |
Muesli, lait et poire |
- muesli sans sucre
- lait demi-écrémé
- poire
|
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|
| 184 |
Omelette Ă©pinards-champignons et pain complet |
- omelette (oeufs)
- Ă©pinards frais
- champignons de Paris
- pain complet
- huile d'olive
|
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|
| 183 |
Yaourt nature et noix |
|
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|
| 182 |
Steak, pommes de terre vapeur et carottes persillées |
- steak haché 5%
- pommes de terre
- carottes
- huile d'olive
- persil frais
|
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|
| 181 |
Tartines beurre de cacahuète/confiture et pomme |
- pain complet
- beurre de cacahuète
- confiture de fraise
- pomme
|
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|
| 180 |
Saumon au four, patate douce et haricots verts |
- filet de saumon
- patate douce
- haricots verts
- huile d'olive
- herbes de Provence
|
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|
| 179 |
Fromage blanc, framboises et miel |
- fromage blanc 3%
- framboises fraîches
- miel
|
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|
| 178 |
Poulet grillé, quinoa et brocolis vapeur |
- filet de poulet
- quinoa
- brocolis
- huile d'olive
- citron
|
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|
| 177 |
Porridge banane-amandes |
- flocons d'avoine
- lait demi-écrémé
- banane
- amandes
|
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|
| 176 |
Salade rigatoni, légumes d'été & boursin |
|
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|
| 175 |
Pâtes aux courgettes & chèvre frais |
|
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|
| 174 |
Salade chèvre, tomates cerises & jambon |
|
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|
| 173 |
Salade pastèque fraise & feta |
|
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|
| 172 |
Salade melon, courgettes grillées & pesto |
|
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|
| 171 |
Abricots |
|
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|
| 170 |
Peche |
|
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|
| 169 |
Banane chocolat |
|
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|
| 168 |
Fromage blanc avoine fruits |
|
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|
| 167 |
Risotto de sarrasin Ă la betterave |
|
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|
| 166 |
Gnocchis au pesto de petits pois |
|
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|
| 165 |
Taboulé au quinoa |
|
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|
| 164 |
Salade tiède d'hiver |
|
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|
| 163 |
Bolognaise aux lentilles |
|
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|
| 162 |
Salade de carottes, d'oranges, et noix de cajou |
|
Voir recette
|
| 161 |
Salade endive emmental jambon |
|
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|
| 160 |
Filet mignon moutarde & miel |
|
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|
| 159 |
Magrets de canard au miel, épices et châtaignes |
|
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|
| 158 |
Piperade |
|
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|
| 157 |
Axoa de veau |
|
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|
| 156 |
Poulet basquaise |
|
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|
| 155 |
Gratin de pâtes au jambon |
|
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|
| 154 |
Gratin de ravioles & poireau |
|
Voir recette
|
| 153 |
Porc à l’aigre douce |
|
Voir recette
|
| 152 |
Rouleaux de printemps Ă la crevette |
|
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|
| 151 |
Crevettes crispy Ă la noix de coco |
|
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|
| 150 |
Riz cantonais |
|
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|
| 149 |
Nouilles sautées bœuf & champignons |
|
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|
| 148 |
Saumon mariné & purée de patate douce |
|
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|
| 147 |
Saucisse & lentilles |
|
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|
| 146 |
Potage cinq légumes |
|
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|
| 145 |
Paupiettes de dinde, butternut, haricots & sauce moutarde miel |
|
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|
| 144 |
Sandwich comté, jambon de dinde & tomates |
|
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|
| 143 |
Parmentier de canard aux patates douces |
|
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|
| 142 |
Risotto de quinoa aux carottes |
|
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|
| 141 |
Kaki |
|
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|
| 140 |
Tartiflette au chou-fleur |
|
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|
| 139 |
Brioches feuilletées chocolat-banane |
|
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|
| 138 |
Kefta à l’agneau, pita et tzatziki |
|
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|
| 137 |
Soupe haddock et pommes de terre |
|
Voir recette
|
| 136 |
Épaule d’agneau à la cuillère |
|
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|
| 134 |
Velouté de panais rôtis à l’ail et à la crème |
|
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|
| 133 |
Petits pâtés de Pézenas |
|
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|
| 132 |
Endives croquantes au cresson |
|
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|
| 131 |
Bouillon wonton aux crevettes et au porc |
|
Voir recette
|
| 130 |
Nuage de chou-fleur, paprika fumé |
|
Voir recette
|
| 129 |
Croque-monsieur au camembert |
|
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|
| 128 |
Brioche au gruyère et au cumin |
|
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|
| 127 |
Saucisse de Morteau, purée et confit de butternut |
|
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|
| 126 |
Lotte rĂ´tie, potimarron, blettes et coings |
|
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|
| 124 |
Nems au four |
|
Voir recette
|
| 123 |
Velouté potimarron et lait d'amande |
|
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|
| 122 |
Cheesecake basque Ă la vanille |
|
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|
| 121 |
Mon çilbir aux oeufs et beurre aux épices |
|
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|
| 120 |
Soupe d’hiver au chou kale, carotte, poireau |
|
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|
| 119 |
Bouillon du pĂŞcheur au cabillaud et fenouil |
|
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|
| 118 |
Potimarron rôti à l’ail semoule et burrata |
|
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|
| 117 |
Poulet fermier Ă la normande |
|
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|
| 116 |
Velouté de radis noir |
|
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|
| 99 |
Curry de pois chiches |
|
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|
| 98 |
Tagliatelles poulet & champignons |
|
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|
| 97 |
Soupe au potimarron |
|
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|
| 96 |
Poulet aux navets et au miel |
|
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|
| 95 |
Spaghetti bolognese Ă la ratatouille |
|
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|
| 94 |
Saumon & champignons rĂ´tis |
|
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|
| 93 |
Chili con carne |
|
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|
| 92 |
Légumes d’automne rôtis & sauce yaourt |
|
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|
| 91 |
Pâtes aux champignons & escalope milanaise |
|
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|
| 90 |
Comté |
|
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|
| 89 |
Salade endives, avocat & comté |
|
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|
| 88 |
Kiwi |
|
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|
| 87 |
Pomme |
|
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|
| 86 |
Papillote saumon, fenouil & beurre d’agrumes |
|
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|
| 85 |
Salade hivernale |
|
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|
| 84 |
Saumon & brocoli au sirop d'Ă©rable |
|
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|
| 83 |
Poulet, purée de carottes & tzatziki |
|
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|
| 82 |
Curry de chou-fleur aux lentilles |
|
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|
| 81 |
Risotto au potimarron |
|
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|
| 80 |
Soupe de panais |
|
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|
| 79 |
Salade de choux de Bruxelles sautés |
|
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|
| 78 |
Soupe potimarron & châtaigne |
|
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|
| 77 |
LĂ©gumes d'hiver rĂ´tis |
|
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|
| 76 |
Salade de pâtes façon césar |
|
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|
| 75 |
Poulet, poireaux & carottes au thym |
|
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|
| 74 |
Poulet au curry |
|
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|
| 73 |
Poire |
|
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|
| 72 |
Escalope de dinde à la crème de champignons & purée maison |
|
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|
| 70 |
Poêlée de légumes sautés & quinoa |
|
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|
| 68 |
Framboises |
|
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|
| 67 |
Saumon & chou-fleur rĂ´ti Ă la moutarde |
|
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|
| 66 |
Saumon & légumes d'été |
|
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|
| 65 |
Poulet en croûte de parmesan & légumes rôtis |
|
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|
| 64 |
Poulet au miel & haricots |
|
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|
| 63 |
Curry de dinde au lait de coco, riz & brocoli |
|
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|
| 62 |
Brochettes dinde, haricots & semoule |
|
Voir recette
|
| 61 |
Fromage blanc |
|
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|
| 60 |
Yaourt nature |
|
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|
| 59 |
Figues |
|
Voir recette
|
| 58 |
Raisins |
|
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|
| 57 |
Petits suisses |
|
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|
| 56 |
Endives au jambon |
|
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|
| 55 |
Cabillaud & courgettes au curry |
|
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|
| 54 |
Steak haché à l'échalote & purée |
|
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|
| 53 |
Salade pâtes, poulet & parmesan |
|
Voir recette
|
| 52 |
Ramen aux crevettes |
|
Voir recette
|
| 51 |
Poulet sauce moutarde |
|
Voir recette
|
| 50 |
Brandade cabillaud & poireaux |
|
Voir recette
|
| 49 |
BĹ“uf bourguignon |
|
Voir recette
|
| 48 |
Riz & saumon Ă la grecque |
|
Voir recette
|
| 47 |
Pâtes au pesto rosso |
|
Voir recette
|
| 46 |
Tikka Masala veggie |
|
Voir recette
|
| 45 |
Pasta alla carbonara |
|
Voir recette
|
| 44 |
Poêlée de crevettes & polenta |
|
Voir recette
|
| 43 |
Cherry tomatoes spaghetti |
|
Voir recette
|
| 42 |
Cabillaud & légumes du soleil |
|
Voir recette
|
| 41 |
Pâtes petits pois & burrata |
|
Voir recette
|
| 40 |
Filet mignon à l’abricot, riz & haricots verts |
|
Voir recette
|
| 39 |
Pâtes thon, citron & ricotta |
|
Voir recette
|
| 38 |
Pomme & Yaourt nature |
|
Voir recette
|
| 37 |
Papillote saumon pesto & légumes d'été |
|
Voir recette
|
| 36 |
Poulet impérial |
|
Voir recette
|
| 35 |
Boudin aux pommes & purée maison |
|
Voir recette
|
| 34 |
Nouilles udon aux crevettes |
|
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|
| 33 |
Cabillaud & tomates à la provençale |
|
Voir recette
|
| 32 |
Salade saumon & tomates cerises |
|
Voir recette
|
| 31 |
Quiche Lorraine |
|
Voir recette
|
| 30 |
Poulet coco, curry & tomates cerises |
|
Voir recette
|
| 29 |
Pad ThaĂŻ crevette |
|
Voir recette
|
| 28 |
Nouilles sautées aux légumes d'été |
|
Voir recette
|
| 27 |
Salade saumon, maĂŻs & tomate |
|
Voir recette
|
| 26 |
Pancakes de courgette |
|
Voir recette
|
| 25 |
Tartines pain complet beurre salé |
|
Voir recette
|
| 24 |
One pot curry de pommes de terre |
|
Voir recette
|
| 23 |
Filet de poulet & purée |
|
Voir recette
|
| 22 |
Salade courgette & burrata |
|
Voir recette
|
| 21 |
Galette fondue de poireaux & camembert |
|
Voir recette
|
| 20 |
Poulet, semoule & ratatouille |
|
Voir recette
|
| 19 |
Risotto aux courgettes |
|
Voir recette
|
| 18 |
Dahl de lentilles corail |
|
Voir recette
|
| 17 |
Quiche chorizo & courgette |
|
Voir recette
|
| 16 |
Pasta al tonno |
|
Voir recette
|
| 15 |
Pasta saumon citron |
|
Voir recette
|
| 14 |
Salade de pâtes, pesto, mozza |
|
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|